Beleef het heidegebied met al je zintuigen.
Hoe mindfulness klimaatbescherming kan versterken
Hoe mindfulness klimaatbescherming kan versterken
Heidegebieden kunnen plekken van rust, zelfzorg en mindfulness zijn. Deze verbinding staat centraal tijdens het evenement "Good Mood Event 3.0 – Good Moor, Good Climate, Good Life", dat plaatsvindt op 18 september 2026 in het Emsland Moor Museum in samenwerking met het Meppen Centrum voor Volwasseneneducatie (VHS Meppen).
Mindfulness is essentieel voor het versterken van onze verbinding met onszelf. Deze beoefening is diep geworteld in het boeddhisme en is een levenslang pad. Mindfulness is een houding die ons uitnodigt om onze gedachten, gevoelens en omgeving bewust en zonder oordeel waar te nemen. Wie mindful leeft, versterkt zijn of haar verbinding met zichzelf – en ontwikkelt vaak een groter bewustzijn van de natuur en haar behoeften.
Dat deze innerlijke ontwikkeling nauw verbonden is met duurzaam handelen, blijkt uit de zogenaamde Inner Development Goals (IDG's). Deze vullen de 17 Duurzame Ontwikkelingsdoelen van de Verenigde Naties aan en beschrijven de vaardigheden en houdingen die mensen nodig hebben om de uitdagingen van klimaatverandering, het uitsterven van soorten en duurzame ontwikkeling effectief aan te pakken.
Veengebieden illustreren duidelijk waarom dit verband zo belangrijk is. Ongeveer 95 procent van de veengebieden in Duitsland is drooggelegd en heeft zijn oorspronkelijke vegetatie verloren. Dit betekent het verdwijnen van waardevolle leefgebieden voor talloze dier- en plantensoorten. Tegelijkertijd verliezen veengebieden hun cruciale rol in klimaatbescherming, biodiversiteit en de natuurlijke waterkringloop.
Een belangrijke reden voor het gebrek aan bescherming is dat veel mensen veengebieden nauwelijks meer kennen. Wat onbekend is, wordt zelden gewaardeerd. Wie echter een bijna natuurlijk veengebied met al zijn zintuigen ervaart, ontdekt een uniek ecosysteem en begrijpt waarom de bescherming ervan van groot belang is voor zowel mens als natuur.
Mindfulness kan helpen om deze verbinding te creëren. Wie de natuur bewust waarneemt, ontwikkelt niet alleen een verfijnder besef van zijn eigen gezondheid en welzijn, maar ook van de behoeften van andere levende wezens. Uit deze ervaring kan verantwoordelijkheidsgevoel groeien – en uiteindelijk de wens om actief bij te dragen aan milieubescherming.
Het evenement in het Emsland Moor Museum combineert daarom kennisoverdracht over heidevelden met mindfulness-oefeningen en ontspanningssessies. Het doel is om nieuwe perspectieven te openen op de natuurlijke omgeving van de heide en een impuls te geven aan een bewuster leven ten opzichte van zichzelf en het milieu.
Het project wordt gefinancierd als onderdeel van het project "Global Learning in Adult Education Centers" door DVV International via ENGAGEMENT GLOBAL met financiële steun van het Federale Ministerie voor Economische Samenwerking en Ontwikkeling.
Tekst: Emsland Moor Museum
Foto's: Emsland Moor Museum, VHS Meppen, Emsland Tourism GmbH, sabinebraun l fotografie
Moor & meer – verhalen uit de natuurparken
Natuurparken in de vakantieregio vieren hun jubileum.
In samenwerking met de Emsland-Kurier vieren we dit jaar de jubilea.20 jaar Natuurpark Bourtanger Moor'en'10 jaar Natuurpark Hümmling"Met verhalen over het indrukwekkende culturele landschap, opvallende en ongewone bezienswaardigheden en vrijwillige inzet met een sterk gevoel van lokale identiteit."
De artikelen worden gepubliceerd in de Emsland-Kurier en zijn beschikbaar op de Emsland-blog.Moor & meer“ op onze “Verjaardagspagina"Je kunt er meer over lezen in het kader van het themajaar."
Good Mood Event 3.0 – Goede heide, goed klimaat, goed leven
Vrijdag, 18. September 2026
16: 00 naar 20: 00 klok
Emsland Moormuseum eV, Geestmoor 6, 49744 Geeste - Groß Hesepe
Meer informatie en directe registratie vindt u hier. Website De VHS-versie van Meppen.
