Der Ansatz des Waldbadens stammt aus Japan und wird dort „Shinrin Yoku“ genannt, was wörtlich übersetzt so viel bedeutet wie „Eintauchen in die Waldatmosphäre“.
Grundsätzlich geht es beim Waldbaden darum, zu entschleunigen, langsamer zu werden und den Augenblick bewusst zu erleben. Das sanfte Grün des Waldes beruhigt und entspannt uns.
Treffpunkt: Parkplatz Emsländische Freilichtbühne, Berghamsweg 20, Meppen
Führung: Olga de Herder | Gebühr: 12,50 Euro pro Person
Anmeldung: 05962-809307, OlgadeHerder@outlook.com
Hinweis: Festes Schuhwerk, zur Jahreszeit passende Kleidung, ein Rucksack mit Proviant und Getränk, eine (isolierte) Sitzunterlage für eine Rast beim feuchterem Wetter
Max. Teilnehmerzahl: ab 4 Teilnehmern, bis 10 Teilnehmern