Sei laut! - Schrei-Workshop für Frauen und FLINTA*

In diesem Schrei-Workshop für Frauen und FLINTA*
darfst du laut werden: Mit Atem-, Stimm- und
Bewegungsübungen wie „HA!“, „EY!“ und „STOP!“ bringst
du dein Zwerchfell in Schwung, lässt Wut raus und
entdeckst deine Stimme als kraftvolle Ressource – alle
Gefühle sind willkommen.
Im geschützten Raum kannst du
dich bis zum befreienden
Schrei steigern (mit Gehörschutz,
optional draußen), bevor wir
gemeinsam runterfahren,
nachspüren und den Workshop
bei Tee und Verbindung
ausklingen lassen.

Anmeldeschluss ist der 14.08.2026

Anmeldungen bei:
Annika Roling
E-Mail: gleichstellungsbuero@lingen.de
Tel.: 0591 9144 -390